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补血美容秘方--糯米酿红枣

2015/6/27 11:46:30点击数(300)已有0人评论 加入收藏

糯米酿红枣

  • 补血秘方--糯米酿红枣

  • 制作方法:

   1、将红枣的核去掉,然后洗净,经泡至软即可。



  • 红枣

     

    2、用刀将红枣的一边开边处理,注意不要切断红枣。

  • 红枣

     

    3、用器皿装入适量糯米粉,然后将热水缓缓加入到糯米粉中,用筷子搅拌成絮状。

  • 搅拌糯米

     

    4、然后用手慢慢揉成软硬适中的面团。

  • 糯米团

     

    5、根据枣的大小取适量的面团,搓成枣核型,嵌入红枣中,轻轻捏合一下。

  • 糯米红枣

     

    6、将酿好糯米的红枣放置到锅上,同时放入冰糖,倒入适量清水,中小火煮15-20分钟。

  • 糯米红枣

     

    7、煮至红枣晶莹饱满,关火冷却后调入糖桂花,撒芝麻即可。

  • 糯米红枣

     8、最后装盘,就可以美美的享用了!

  • 糯米红枣


小贴士:

1、和糯米粉一定要用热水揉成团,不容易散开方便制作。
2、红枣虽是进补佳品,但生枣进食过多,易出现腹泻,并伤害脾脏。

3、这道糯米酿红枣非常适合贫血的妇女食用,可以补血,活血,美容,润肤!


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